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  • Allo psy la parole aux emotions la psychologie au quotidien

    Allô SPsy – Saison 1 : Les clés pour bien vieillir (3/4)

    Allô SPsy – Saison 1 (15 épisodes) Épisode 2 : Les clés pour bien vieillir

    Dans ce deuxième épisode de la série Allô SPsy, nous abordons un sujet universel et souvent tabou : le vieillissement. Comment bien vieillir, non seulement sur le plan physique, mais aussi psychologique, émotionnel et social ? Quels repères adopter pour vivre cette étape de vie avec sérénité, autonomie et dignité ?

    À travers une approche bienveillante et accessible, cet épisode propose des pistes concrètes pour mieux comprendre les enjeux du vieillissement et accompagner les transitions qu’il implique.

    Au programme de cet épisode :

    • Les représentations sociales du vieillissement et leur impact sur l’estime de soi.
    • Les piliers du bien vieillir : lien social, activité physique, stimulation cognitive, alimentation, sommeil.
    • Les enjeux psychologiques : solitude, perte de repères, adaptation aux changements.
    • Des conseils pratiques pour cultiver la résilience, l’autonomie et le plaisir de vivre à chaque âge.

    Avec sensibilité et clarté, Allô SPsy ouvre le dialogue sur une étape de vie souvent invisibilisée, en valorisant les ressources intérieures et les leviers d’action pour bien vieillir.

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  • Img 20220622 wa0000

    Respirations: différentes techniques

    Souvent réalisée avec inconscience, respirer est un geste qui est devenu tellement mécanique depuis la naissance que nous ne pensons pas à prendre le temps de conscientiser ce geste vital. Inspiration : l'air entre dans le corps à travers les narines, descend dans la trachée, prend la direction des poumons, et vient remplir le ventre tout entier, puis expiration le processus s'effectue dans l'autre sens pour être évacuer hors du corps.
    Il existe plusieurs techniques de respiration, découvrons-en quelques unes ensemble.

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  • Ecouter les avis d obseques guadeloupe un rituel radiophonique au c ur des antilles

    06.11.2025 | Écouter les avis d’obsèques Guadeloupe : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    3. Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    Une pratique culturelle vivante

    En Martinique comme en Guadeloupe, écouter la radio en direct pour connaître les avis d’obsèques est une pratique quotidienne, particulièrement chez les personnes âgées. Chaque matin et à midi, les stations locales diffusent ces annonces avec respect, solennité et précision. Ce moment radiophonique est bien plus qu’une information : c’est un acte communautaire, un repère émotionnel, et une mémoire vivante.

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  • Caraibeprice

    catalogue caraibe price martinique

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  • Bts comptabilite et gestion martinique

    bts comptabilité et gestion martinique | 2022-06

    Pour consulter vos notes, identifiez-vous en cliquant ici

    Académie de Martinique - BREVET DE TECHNICIEN SUPERIEUR - 2022-06 - Session normale 1er groupe

    Résultats - Session normale 1er groupe

    Comptabilité et gestion

    Publication ouverte à partir du lundi 20 juin 2022 À 10H00 jusqu'au samedi 30 juillet 2022 À 06H00.

    Passer en mode prémium pour continuer à accéder au résultat

    A partir du 1er août 2022 vous devez avoir valider votre identité pour accéder aux Résultats

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  • Carte google play

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  • Ctm martinique recrutement

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  • Diamant distribution

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  • Centrakor martinique

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  • Cash piscines

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  • Webdealauto

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  • Bon dodo 2

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  • Mega stock martinique

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  • Mega stock martinique

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  • Habitation clement

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  • Mobilia martinique

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