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PMU & Turf 15
Plongez dans l’univers du pari mutuel urbain et du turf en Martinique et dans la Caraïbe. Retrouvez chaque jour les résultats PMU, les arrivées officielles, les pronostics, ainsi que l’actualité des courses locales et internationales. Une catégorie dédiée aux passionnés qui veulent suivre, analyser et partager l’ambiance unique des courses hippiques
Live TV & Radio en ligne – CaraïbesPlus
Regardez la télévision et écoutez la radio en direct depuis la Martinique et les Caraïbes, où que vous soyez. Cette catégorie vous donne accès aux chaînes locales, nationales et francophones, ainsi qu’aux stations radio emblématiques du territoire, via des players intégrés et des capsules éditoriales.
Ce que vous trouverez ici :
Chaînes TV en direct : Martinique la 1ère, Franceinfo, France 2, Canal+, Gulli, Arte, etc.
Stations radio locales : RCI Martinique, Radio Sud Est, Bel’Radio, Fusion, Identité Radio…
Streaming gratuit sans inscription, compatible mobile, tablette et smart TV
Replay et programmes à la demande selon les chaînes disponibles
Capsules éditoriales sur les usages télévisuels et sonores en Martinique
Cartographie des médias par commune : Rivière-Salée, Sainte-Marie, Fort-de-France, etc.
Une expérience connectée au territoire
Cette section valorise les médias vivants de la Martinique et des Caraïbes, en mettant en lumière leur diversité, leur ancrage local, et leur évolution numérique. Elle permet de suivre l’actualité, de découvrir les talents locaux, et de rester connecté à la culture ultramarine, où que vous soyez.
Tourisme en Martinique : idées, activités et découvertes incontournables
Explorez le meilleur du tourisme en Martinique : activités, visites, plages, nature et découvertes authentiques pour vivre un séjour inoubliable aux Caraïbes.
Stratégies numériques, référencement naturel et innovations éditoriales pour valoriser les territoires, les contenus et les communautés en ligne.
Avis d’obsèques radiophoniques Cette catégorie regroupe les annonces funéraires diffusées à la radio en Martinique et dans les Antilles. Véritable rituel sonore, elle incarne la mémoire collective, le respect des familles et la transmission culturelle à travers les ondes locales.
Connectez-vous pour accéder à l’espace premium ; tourisme digital : toutes les activités du secteur du tourisme qui sont accessibles sur Internet.
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Le bien-être, c'est important ou pas?
« Je me sent bien! » que se cache t-il derrière ces simples mots ? Un état d'esprit, un sentiment ? Mais
qu'est-ce que le bien-être? D'après la définition du larousse c'est l'« état agréable résultant de la satisfaction
des besoins du corps et du calme de l'esprit». S'il est le résultat de la satisfaction du corps, de l'esprit et du
cœur, il est pourtant influencé par notre rapport à notre environnement, à la société, à nos finances, et au
travail.
Les bénéfices qu'apportent le bien-être sur le corps sont les suivants : il y a moins de stress, le rythme
cardiaque se normalise, la respiration est fluide, le système nerveux et le système immunitaire peuvent
fonctionner correctement et les muscles sont relachés. Une hormone agit sur les muscles lisses et plus
précisément celui de l'utérus, elle est responsable des contractions lors de l'accouchement, de l'erection et de
l'orgasme. Apaisante, elle nous inonde de bonnes vibrations avec des personnes qui nous font nous sentir
bien, c'est l'ocytocine, l'hormone des émotions positives, de l'amour, et du bonheur.
Pour bénificier de cet état, il n'est pas nécessaire d'aller trop loin, d'où le proverbe «un petit chez soi vaut
mieux qu'en grand chez les autres». L'arrangement, l'espace, la décoration, notre « chez soi » est l'un des
lieux où cette prolongation et expression de soi peut provoquer une très grande satisfaction.
Toutefois, la nature garde la position privilègiée pour ses grandes vertues sur l'esprit. La citation de Francois
le Champi nous l'illustre bien : « La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle verse la poésie et
la beauté à tous les êtres, à toutes les plantes, qu'on laisse s'y développer à souhait. Elle possède le secret du
bonheur, et nul n'a su le lui ravir ».
Il suffirait juste de prendre le temps d'écouter son corps et de se faire du bien, selon ce qui est mieux pour
notre fonctionnement optimal. L'apaisement et la sérénité qui se font ressentir ,soit en passant du temps dans
la nature, en se faisant masser, en passant du bon temps avec des personnes dont la relation est significative,
en se faisant belle/beau tranquillement, et, essentiellement, tout ce qui nous fait plaisir.
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