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  • Perspectives et innovations : vers une mobilité durable et connectée en Martinique

    Perspectives et innovations : vers une mobilité durable et connectée en Martinique

    Le transport en Martinique est à un tournant. Après des décennies marquées par la domination de la voiture individuelle et les difficultés du transport collectif, l’île s’engage dans une nouvelle ère : celle de la mobilité transport durable et connectée.

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  • Allô SPsy – Saison 1 : Les clés pour bien vieillir (intégrale)

    Allô SPsy – Saison 1 (15 épisodes) Épisode 2 : Les clés pour bien vieillir

    Dans ce deuxième épisode de la série Allô SPsy, nous abordons un sujet universel et souvent tabou : le vieillissement. Comment bien vieillir, non seulement sur le plan physique, mais aussi psychologique, émotionnel et social ? Quels repères adopter pour vivre cette étape de vie avec sérénité, autonomie et dignité ?

    À travers une approche bienveillante et accessible, cet épisode propose des pistes concrètes pour mieux comprendre les enjeux du vieillissement et accompagner les transitions qu’il implique.

    Au programme de cet épisode :

    • Les représentations sociales du vieillissement et leur impact sur l’estime de soi.
    • Les piliers du bien vieillir : lien social, activité physique, stimulation cognitive, alimentation, sommeil.
    • Les enjeux psychologiques : solitude, perte de repères, adaptation aux changements.
    • Des conseils pratiques pour cultiver la résilience, l’autonomie et le plaisir de vivre à chaque âge.

    Avec sensibilité et clarté, Allô SPsy ouvre le dialogue sur une étape de vie souvent invisibilisée, en valorisant les ressources intérieures et les leviers d’action pour bien vieillir.

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  • Saint‑Barthélemy 2025 : luxe, hôtels, vols et plages

    Saint‑Barthélemy : luxe, authenticité et ouverture caribéenne

    Présentation générale

    Saint‑Barthélemy, souvent appelée St Barth ou Saint Barth, est une petite île des Antilles françaises réputée pour son raffinement et son cadre naturel exceptionnel.

    • Connue aussi sous les appellations Saint Barts, St. Barts ou St. Barth, elle attire une clientèle internationale en quête de calme et d’exclusivité.
    • Sa capitale, Gustavia, est un port animé où se mêlent yachts, boutiques de luxe et charme créole.

    Accès et transport

    • L’aéroport de St Barts est célèbre pour sa piste courte et spectaculaire, l’une des plus impressionnantes au monde.
    • Les liaisons passent souvent par St Martin ou St Maarten, voisins directs, avant une courte correspondance aérienne ou maritime.

    Hôtellerie et hébergements

    • Les recherches sur St Barts hotels et St Barths hotels (+50 % en tendance) montrent l’intérêt croissant pour l’offre hôtelière.
    • Des établissements iconiques comme Eden Rock incarnent le luxe et l’art de vivre à la caribéenne.
    • L’île propose aussi des villas privées et des séjours haut de gamme, adaptés à une clientèle internationale exigeante.

    Tourisme et art de vivre

    • Saint‑Barthélemy séduit par ses plages paradisiaques (Saline, Gouverneur, Flamands) et ses eaux turquoise.
    • La gastronomie locale marie influences françaises et créoles, avec une touche internationale.
    • L’île est également réputée pour ses événements exclusifs et son ambiance festive, tout en préservant une atmosphère intimiste.

    Connexions régionales

    • Les recherches associées à Bonaire (+70 %) montrent l’intérêt croissant pour les comparaisons entre destinations caribéennes.
    • Saint‑Barth s’inscrit dans un réseau d’îles prestigieuses, entre St Martin, St Maarten et les Petites Antilles.

    Conclusion

    Saint‑Barthélemy reste une destination unique :

    • Synonyme de prestige et d’authenticité,
    • Reliée à ses voisines caribéennes,
    • Et portée par une image internationale forte, renforcée par l’essor des recherches sur St Barts hotels, Eden Rock, et les connexions avec St Martin et Bonaire.

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  • Saint-Esprit : entre tradition familiale et télévision connectée

    Article 7 – Saint-Esprit : entre tradition familiale et télévision connectée

    Une commune enracinée dans le quotidien

    Saint-Esprit, nichée au cœur des terres, affiche un score d’intérêt de 80 pour les sujets liés à la télévision. Ici, la télévision est un rituel familial, un outil de transmission, et un espace de détente partagé.

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  • Le bien-être, c'est important ou pas?


    « Je me sent bien! » que se cache t-il derrière ces simples mots ? Un état d'esprit, un sentiment ? Mais
    qu'est-ce que le bien-être? D'après la définition du larousse c'est l'« état agréable résultant de la satisfaction
    des besoins du corps et du calme de l'esprit». S'il est le résultat de la satisfaction du corps, de l'esprit et du
    cœur, il est pourtant influencé par notre rapport à notre environnement, à la société, à nos finances, et au
    travail.
    Les bénéfices qu'apportent le bien-être sur le corps sont les suivants : il y a moins de stress, le rythme
    cardiaque se normalise, la respiration est fluide, le système nerveux et le système immunitaire peuvent
    fonctionner correctement et les muscles sont relachés. Une hormone agit sur les muscles lisses et plus
    précisément celui de l'utérus, elle est responsable des contractions lors de l'accouchement, de l'erection et de
    l'orgasme. Apaisante, elle nous inonde de bonnes vibrations avec des personnes qui nous font nous sentir
    bien, c'est l'ocytocine, l'hormone des émotions positives, de l'amour, et du bonheur.
    Pour bénificier de cet état, il n'est pas nécessaire d'aller trop loin, d'où le proverbe «un petit chez soi vaut
    mieux qu'en grand chez les autres». L'arrangement, l'espace, la décoration, notre « chez soi » est l'un des
    lieux où cette prolongation et expression de soi peut provoquer une très grande satisfaction.
    Toutefois, la nature garde la position privilègiée pour ses grandes vertues sur l'esprit. La citation de Francois
    le Champi nous l'illustre bien : « La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle verse la poésie et
    la beauté à tous les êtres, à toutes les plantes, qu'on laisse s'y développer à souhait. Elle possède le secret du
    bonheur, et nul n'a su le lui ravir ».
    Il suffirait juste de prendre le temps d'écouter son corps et de se faire du bien, selon ce qui est mieux pour
    notre fonctionnement optimal. L'apaisement et la sérénité qui se font ressentir ,soit en passant du temps dans
    la nature, en se faisant masser, en passant du bon temps avec des personnes dont la relation est significative,
    en se faisant belle/beau tranquillement, et, essentiellement, tout ce qui nous fait plaisir.

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  • centrakor martinique catalogue

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  • La Réunion 2025 : voyage, météo, vols et culture créole

    La Réunion : entre volcan, culture créole et ouverture sur l’océan Indien

    Présentation générale

    L’île de La Réunion est un département français d’outre‑mer situé dans l’océan Indien, à l’est de Madagascar et au sud‑ouest de Mauritius.

    • Sa capitale, Saint‑Denis, est le cœur administratif et culturel.
    • L’île de La Réunion est connue pour son volcan actif, le Piton de la Fournaise, ses cirques montagneux (Mafate, Salazie, Cilaos) et ses plages bordées de lagons.
    • En anglais, on la retrouve sous le nom de Reunion Island.

    Vie quotidienne et repères pratiques

    • Les recherches sur heure Réunion (+1) montrent l’intérêt des voyageurs pour le décalage horaire avec la métropole.
    • Les requêtes météo Réunion (+3) traduisent la curiosité pour son climat tropical, marqué par une saison humide et une saison sèche.
    • Les expressions vol Réunion et vol Paris Réunion reflètent la forte demande aérienne entre l’île et la métropole.

    Transport aérien et compagnies

    • Air Austral, compagnie réunionnaise, reste un acteur majeur des liaisons entre La Réunion et la métropole, mais aussi vers l’océan Indien.
    • Air France assure également des vols réguliers depuis Paris.
    • Les recherches Air Austral Réunion confirment l’importance de cette compagnie dans la mobilité des Réunionnais et des touristes.

    Nature et tourisme

    • Le Piton de la Fournaise, l’un des volcans les plus actifs au monde, attire chaque année des milliers de visiteurs.
    • Les cirques naturels et les sentiers de randonnée font de l’île un paradis pour les amateurs de nature et de sport.
    • Les plages de l’ouest, protégées par la barrière de corail, sont idéales pour la baignade et le snorkeling.

    Culture et identité

    • La Réunion est un carrefour culturel où se mêlent influences africaines, indiennes, malgaches, européennes et chinoises.
    • La musique (maloya, séga), la gastronomie (cari, rougail, samoussas) et les fêtes religieuses témoignent de cette diversité.
    • Les termes Réunion, la Réunion, île de la Réunion sont autant de façons de nommer ce territoire unique.

    Conclusion

    La Réunion est bien plus qu’une destination touristique :

    • C’est une île‑monde, riche de sa nature volcanique, de sa culture métissée et de son rôle stratégique dans l’océan Indien.
    • Les tendances de recherche (météo Réunion, vol Réunion, Air Austral, Saint‑Denis Réunion) montrent un intérêt croissant pour ses atouts pratiques et culturels.

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  • 15.11.2025 | Écouter les avis d’obsèques Martinique : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    3. Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    Une pratique culturelle vivante

    En Martinique comme en Guadeloupe, écouter la radio en direct pour connaître les avis d’obsèques est une pratique quotidienne, particulièrement chez les personnes âgées. Chaque matin et à midi, les stations locales diffusent ces annonces avec respect, solennité et précision. Ce moment radiophonique est bien plus qu’une information : c’est un acte communautaire, un repère émotionnel, et une mémoire vivante.

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  • 12.11.2025 | Écouter les avis d’obsèques Martinique : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    3. Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    Une pratique culturelle vivante

    En Martinique comme en Guadeloupe, écouter la radio en direct pour connaître les avis d’obsèques est une pratique quotidienne, particulièrement chez les personnes âgées. Chaque matin et à midi, les stations locales diffusent ces annonces avec respect, solennité et précision. Ce moment radiophonique est bien plus qu’une information : c’est un acte communautaire, un repère émotionnel, et une mémoire vivante.

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  • Les huiles essentielles, comment bien choisir ?

    Les huiles essentielles suscitent beaucoup de questions. Et pour cause, malgré leurs aspects innocents et inoffensifs, elles peuvent devenir de vraies sources de complication par manque d'information de la part de l'utilisateur. C'est pour cela qu’aujourd’hui, nous allons définir les paramètres à considérer pour savoir si l'huile essentielle que vous avez ou que vous voulez obtenir est un bon choix.

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  • but martinique | but martinique catalogue

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  • kiabi guyane

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  • Comparez les prix Leclerc Martinique avant d’acheter

    Leclerc Martinique est l’une des enseignes les plus consultées pour ses catalogues en ligne, notamment via Calameo, où sont publiés les promotions hebdomadaires, les offres spéciales, et les arrivages saisonniers. Dans un contexte de vie chère, Leclerc propose une politique de prix compétitive sur les produits alimentaires, d’entretien, de bricolage et de loisirs.

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