Yoga

meetup yoga

meetup yoga | séminaire résidentiel à Sainte Marie en Martinique

Prix de base : 300 € / semaine

Référence : meetup yoga | 5 Cours collectif

meetup yoga

Venez pratiquer un yoga débutant et découvrez en immersion les bienfaits des cours de yoga en une semaine : relaxation, développement personnel, meditation pour dormir, thérapie…

cours de yoga relaxation

Participants

Ces cours de yoga débutant sont adressées à des femmes désireuses de découvrir le yoga, en recherche de techniques de relaxation et de détente ou s'inscrivant dans une démarche de développement personnel.

meetup relaxation

Prérequis

Le meetup yoga est accessible à des non pratiquants. Femmes en bonne condition physique.

incentive développement personnel

NOMBRE DE PARTICIPANTS

4 Minimum, 8 Maximum

Le nombre de places étant limité, les inscriptions se font en ligne en cliquant sur le lien suivant :

https://www.caraibesplus.fr/reservation/meetup/seminaire-residentiel-individuel/meetup-yoga.html

Ou par téléphone au 0696 72 99 27 (+596 696 72 99 27)

Ou par WhatsApp en cliquant sur le lien suivant : https://wa.me/+596696729927

séminaire meditation pour dormir

Objectifs :

Mettre en pratique un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental

DUREE : 4 heures 30 de formation, 7 nuits d’immersion en résidentiel

Horaires des cours de yoga du soir : Du lundi au vendredi de 20h00 à 21h30

colloque developpement personnel

PROGRAMME

Matériel nécessaire pour la pratique : une tenue confortable, un tapis de yoga si vous en avez un (des tapis seront disponibles), une serviette, une bouteille d'eau.

Thèmes abordés :

Posture de yoga,
Respiration,
Méditation.

Moyens pédagogiques :

Exercices

Lieu :

En séminaire résidentiel (hébergement en chambre partagée)
En salle de formation

team building yoga débutant

Formateur(s)

Les cours seront dispensés par Akua une professeure de yoga certifiée RYT-200H.

Formateur disposant de l'expérience et des compétences pour dispenser l'ensemble des modules de formation.

seminaire pro relaxation pour dormir

Témoignages

yoga debutant

relaxant pour dormir

activité team building dev personnel

Suivi

Ces cours qui en plus de vous faire découvrir les bienfaits du yoga sur vous, vous apportera relaxation, un bien-être général, un corps libéré grâce aux étirements et aux assouplissements de vos muscles, une prise de conscience de votre corps et de la confiance en soi.

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activites team building développements personnel

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