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  • Allo psy la parole aux emotions la psychologie au quotidien

    Allô SPsy – Saison 1 : Les clés pour bien vieillir (3/4)

    Allô SPsy – Saison 1 (15 épisodes) Épisode 2 : Les clés pour bien vieillir

    Dans ce deuxième épisode de la série Allô SPsy, nous abordons un sujet universel et souvent tabou : le vieillissement. Comment bien vieillir, non seulement sur le plan physique, mais aussi psychologique, émotionnel et social ? Quels repères adopter pour vivre cette étape de vie avec sérénité, autonomie et dignité ?

    À travers une approche bienveillante et accessible, cet épisode propose des pistes concrètes pour mieux comprendre les enjeux du vieillissement et accompagner les transitions qu’il implique.

    Au programme de cet épisode :

    • Les représentations sociales du vieillissement et leur impact sur l’estime de soi.
    • Les piliers du bien vieillir : lien social, activité physique, stimulation cognitive, alimentation, sommeil.
    • Les enjeux psychologiques : solitude, perte de repères, adaptation aux changements.
    • Des conseils pratiques pour cultiver la résilience, l’autonomie et le plaisir de vivre à chaque âge.

    Avec sensibilité et clarté, Allô SPsy ouvre le dialogue sur une étape de vie souvent invisibilisée, en valorisant les ressources intérieures et les leviers d’action pour bien vieillir.

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  • Les trois ilets patrimoine et tv connectee caraibesplus

    Les Trois-Îlets : entre patrimoine et télévision connectée

    Article 4 – Les Trois-Îlets : entre patrimoine et télévision connectée

    Une commune entre tradition et modernité

    Les Trois-Îlets, berceau de l’histoire coloniale et haut lieu touristique, affichent un score d’intérêt élevé (88) pour les sujets liés à la télévision. Ici, les usages se partagent entre les résidents curieux et les visiteurs connectés.

     

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  • Formation electricien

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  • Livraison a domicile

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  • Comparez les prix leclerc martinique avant d acheter

    Leclerc Martinique : votre nouveau prospectus est arrivé – faites le plein de bons plans

    Leclerc Martinique est l’une des enseignes les plus consultées pour ses catalogues en ligne, notamment via Calameo, où sont publiés les promotions hebdomadaires, les offres spéciales, et les arrivages saisonniers. Dans un contexte de vie chère, Leclerc propose une politique de prix compétitive sur les produits alimentaires, d’entretien, de bricolage et de loisirs.

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  • Ecouter les avis d obseques guadeloupe un rituel radiophonique au c ur des antilles

    12.11.2025 | Écouter les avis d’obsèques Guadeloupe : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    3. Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    Une pratique culturelle vivante

    En Martinique comme en Guadeloupe, écouter la radio en direct pour connaître les avis d’obsèques est une pratique quotidienne, particulièrement chez les personnes âgées. Chaque matin et à midi, les stations locales diffusent ces annonces avec respect, solennité et précision. Ce moment radiophonique est bien plus qu’une information : c’est un acte communautaire, un repère émotionnel, et une mémoire vivante.

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  • Maaf martinique

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  • Allo psy la parole aux emotions la psychologie au quotidien

    Allô SPsy – Saison 1 : Les clés pour bien vieillir (intégrale)

    Allô SPsy – Saison 1 (15 épisodes) Épisode 2 : Les clés pour bien vieillir

    Dans ce deuxième épisode de la série Allô SPsy, nous abordons un sujet universel et souvent tabou : le vieillissement. Comment bien vieillir, non seulement sur le plan physique, mais aussi psychologique, émotionnel et social ? Quels repères adopter pour vivre cette étape de vie avec sérénité, autonomie et dignité ?

    À travers une approche bienveillante et accessible, cet épisode propose des pistes concrètes pour mieux comprendre les enjeux du vieillissement et accompagner les transitions qu’il implique.

    Au programme de cet épisode :

    • Les représentations sociales du vieillissement et leur impact sur l’estime de soi.
    • Les piliers du bien vieillir : lien social, activité physique, stimulation cognitive, alimentation, sommeil.
    • Les enjeux psychologiques : solitude, perte de repères, adaptation aux changements.
    • Des conseils pratiques pour cultiver la résilience, l’autonomie et le plaisir de vivre à chaque âge.

    Avec sensibilité et clarté, Allô SPsy ouvre le dialogue sur une étape de vie souvent invisibilisée, en valorisant les ressources intérieures et les leviers d’action pour bien vieillir.

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  • Ecouter les avis d obseques guadeloupe un rituel radiophonique au c ur des antilles

    12.11.2025 | Écouter les avis d’obsèques Guadeloupe : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    3. Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles

    Une pratique culturelle vivante

    En Martinique comme en Guadeloupe, écouter la radio en direct pour connaître les avis d’obsèques est une pratique quotidienne, particulièrement chez les personnes âgées. Chaque matin et à midi, les stations locales diffusent ces annonces avec respect, solennité et précision. Ce moment radiophonique est bien plus qu’une information : c’est un acte communautaire, un repère émotionnel, et une mémoire vivante.

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  • Optical center martinique

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  • Img 20220622 wa0000

    Respirations: différentes techniques

    Souvent réalisée avec inconscience, respirer est un geste qui est devenu tellement mécanique depuis la naissance que nous ne pensons pas à prendre le temps de conscientiser ce geste vital. Inspiration : l'air entre dans le corps à travers les narines, descend dans la trachée, prend la direction des poumons, et vient remplir le ventre tout entier, puis expiration le processus s'effectue dans l'autre sens pour être évacuer hors du corps.
    Il existe plusieurs techniques de respiration, découvrons-en quelques unes ensemble.

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    Quels sont les différents types d'argile ?

    L'argile a depuis toujours été reconnue pour ses vertus irréfutables. Utilisée depuis les temps anciens en bains, en soin de beauté ou en cure pour traiter des maux physiques comme les ulcères ou des inflammations, les Égyptiens l'utilisaient déjà pour momifier leurs morts à cause de ses pouvoirs de conservation et de purification. Mais est-il question de la même argile partout? Nous allons voir des argiles qui sont moins bien connues.

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  • Centrakor martinique

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  • Cash piscines

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  • Webdealauto

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  • Bon dodo 2

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  • Mega stock martinique

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  • Habitation clement

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