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Allô SPsy – Saison 1 : Les clés pour bien vieillir (2/4)
- Le 11/11/2025
- Dans podcast
Allô SPsy – Saison 1 (15 épisodes) Épisode 2 : Les clés pour bien vieillir
Dans ce deuxième épisode de la série Allô SPsy, nous abordons un sujet universel et souvent tabou : le vieillissement. Comment bien vieillir, non seulement sur le plan physique, mais aussi psychologique, émotionnel et social ? Quels repères adopter pour vivre cette étape de vie avec sérénité, autonomie et dignité ?
À travers une approche bienveillante et accessible, cet épisode propose des pistes concrètes pour mieux comprendre les enjeux du vieillissement et accompagner les transitions qu’il implique.
Au programme de cet épisode :
- Les représentations sociales du vieillissement et leur impact sur l’estime de soi.
- Les piliers du bien vieillir : lien social, activité physique, stimulation cognitive, alimentation, sommeil.
- Les enjeux psychologiques : solitude, perte de repères, adaptation aux changements.
- Des conseils pratiques pour cultiver la résilience, l’autonomie et le plaisir de vivre à chaque âge.
Avec sensibilité et clarté, Allô SPsy ouvre le dialogue sur une étape de vie souvent invisibilisée, en valorisant les ressources intérieures et les leviers d’action pour bien vieillir.
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Leclerc Martinique : analyse des offres et prospectus
- Le 11/11/2025
- Dans Catalogue Martinique
Leclerc Martinique est l’une des enseignes les plus consultées pour ses catalogues en ligne, notamment via Calameo, où sont publiés les promotions hebdomadaires, les offres spéciales, et les arrivages saisonniers. Dans un contexte de vie chère, Leclerc propose une politique de prix compétitive sur les produits alimentaires, d’entretien, de bricolage et de loisirs.
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Martinique : voyage, météo, culture et actualité 2025
- Le 10/11/2025
- Dans PMU & Turf
La Martinique : entre nature, culture et modernité caribéenne
Présentation générale
La Martinique (parfois appelée Martinica ou orthographiée Martinque) est une île française des Antilles, voisine de la Guadeloupe et proche de Barbados.
- Sa superficie est d’environ 1 128 km², avec une diversité de paysages allant des plages de sable blanc du sud aux forêts tropicales et volcans du nord.
- La carte de la Martinique (Martinique carte) illustre bien cette dualité entre Basse‑Terre montagneuse et plaines littorales plus urbanisées.
- La capitale, Fort‑de‑France, est le cœur administratif, économique et culturel de l’île.
Voyage et tourisme en Martinique
Le tourisme est un pilier essentiel de l’économie martiniquaise.
- Les recherches liées à vol Martinique, Paris Martinique, hôtel Martinique, restaurant Martinique, ou encore location voiture Martinique montrent l’importance de l’accueil des visiteurs.
- Les plateformes comme Abritel Martinique (+70 %) confirment l’essor de la location saisonnière.
- L’aéroport international Aimé Césaire (PIA Martinique, +40 %) est la principale porte d’entrée, reliant l’île à Paris, à la Guadeloupe et à d’autres destinations caribéennes.
Météo et rythme de vie
La météo Martinique est un facteur clé pour les voyageurs et les habitants.
- Saison sèche (décembre à mai) : idéale pour les séjours touristiques.
- Saison humide (juin à novembre) : marquée par des pluies tropicales et un risque cyclonique.
- Les vacances scolaires 2025 (+130 %) sont déjà scrutées par les familles et les agences de voyage, car elles conditionnent les flux touristiques et les réservations.
Transports et mobilité
Le thème Martinique transport est central dans la vie quotidienne.
- Les horaires Martinique (horaire Martinique) concernent aussi bien les bus, les navettes maritimes que les vols.
- Le TCSP (Transport Collectif en Site Propre), souvent désigné par TDS Martinique (tendance record), est un projet structurant qui modernise la mobilité urbaine autour de Fort‑de‑France.
- La question des déplacements reste un enjeu majeur pour les habitants comme pour les visiteurs.
Culture, société et identité
La Martinique est une terre de culture vivante et d’identité forte.
- Les recherches liées à info Martinique (+170 %) montrent l’intérêt croissant pour l’actualité locale.
- La littérature (Aimé Césaire, Patrick Chamoiseau), la musique (zouk, bèlè, jazz caribéen) et la gastronomie (colombo, accras, rhum agricole) participent à la renommée de l’île.
- Les traditions populaires, comme le carnaval, renforcent le sentiment d’appartenance et l’attractivité culturelle.
Martinique et ouverture caribéenne
La Martinique entretient des liens étroits avec la Guadeloupe, mais aussi avec ses voisins anglophones comme Barbados.
- Ces échanges renforcent son rôle de carrefour caribéen.
- L’île est également connectée à la diaspora, qui contribue à diffuser son image à l’international.
Conclusion
La Martinique est bien plus qu’une destination touristique :
- C’est une île où se croisent nature, culture, transport moderne et ouverture internationale.
- Les tendances récentes (TDS Martinique, Info Martinique, Vacances scolaires 2025, Abritel Martinique, PIA Martinique) montrent une société en mouvement, attentive à son avenir tout en valorisant son identité.
- De Fort‑de‑France aux plages du sud, des forêts du nord aux villages de pêcheurs, la Martinique incarne une Caraïbe vivante, authentique et connectée au monde.
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Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles
- Le 10/11/2025
- Dans Radio & Territoires
3. Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles
Une pratique culturelle vivante
En Martinique comme en Guadeloupe, écouter la radio en direct pour connaître les avis d’obsèques est une pratique quotidienne, particulièrement chez les personnes âgées. Chaque matin et à midi, les stations locales diffusent ces annonces avec respect, solennité et précision. Ce moment radiophonique est bien plus qu’une information : c’est un acte communautaire, un repère émotionnel, et une mémoire vivante.
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- Le 09/06/2021
- Dans Catalogue Guadeloupe
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forfait orange martinique
- Le 18/12/2021
- Dans Catalogue Martinique
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advf | Assistant(e) de vie aux familles
- Le 12/01/2022
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- Le 23/07/2022
- Dans pole emploi martinique
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03.11.2025 | Écouter les avis d’obsèques Guyane : un rituel radiophonique au cœur des Antilles
- Le 03/11/2025
- Dans avis de deces guyane
3. Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles
Une pratique culturelle vivante
En Martinique comme en Guadeloupe, écouter la radio en direct pour connaître les avis d’obsèques est une pratique quotidienne, particulièrement chez les personnes âgées. Chaque matin et à midi, les stations locales diffusent ces annonces avec respect, solennité et précision. Ce moment radiophonique est bien plus qu’une information : c’est un acte communautaire, un repère émotionnel, et une mémoire vivante.
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cash piscine catalogue
- Le 15/08/2022
- Dans Catalogue Martinique
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- Le 25/06/2022
- Dans Catalogue Guadeloupe
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Louis Delgrès – Résistant guadeloupéen contre l’esclavage
- Le 28/05/2026
- Dans avis de deces martinique
N°003 – Louis Delgrès (1766–1802), officier guadeloupéen, héros de la résistance contre le rétablissement de l’esclavage. Zone : Guadeloupe.
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Se déplacer au Morne‑Rouge
- Le 31/12/2025
- Dans Horaires des bus en Martinique – Infos pratiques et lignes locales
Fiche n°4 – Se déplacer au Morne‑Rouge
Contexte local
Située sur les hauteurs de la Martinique, au pied de la Montagne Pelée, la commune du Morne‑Rouge est surnommée la “ville verte” pour son climat frais et ses paysages verdoyants. Sa position géographique en fait un carrefour entre le Nord Caraïbe (Saint‑Pierre, Le Carbet), le Nord Atlantique (Ajoupa‑Bouillon, Basse‑Pointe) et le Centre (Fort‑de‑France). Pour ses habitants, le transport en commun est essentiel afin de rejoindre les pôles scolaires, administratifs et économiques.
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- Le 24/10/2022
- Dans pole emploi martinique
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Se déplacer à Ajoupa‑Bouillon
- Le 10/12/2025
- Dans Horaires des bus en Martinique – Infos pratiques et lignes locales
Fiche n°1 – Se déplacer à Ajoupa‑Bouillon
Contexte local
Située au nord de la Martinique, au pied de la Montagne Pelée, Ajoupa‑Bouillon est une commune enclavée et verdoyante. Sa population dépend fortement du transport en commun pour rejoindre les pôles économiques et scolaires de Saint‑Pierre, Le Morne‑Rouge et Fort‑de‑France. L’éloignement géographique et le relief accentuent l’importance d’un réseau de bus fiable.
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04.11.2025 | Écouter les avis d’obsèques Martinique : un rituel radiophonique au cœur des Antilles
- Le 04/11/2025
- Dans avis de deces martinique
3. Écouter les avis d’obsèques : un rituel radiophonique au cœur des Antilles
Une pratique culturelle vivante
En Martinique comme en Guadeloupe, écouter la radio en direct pour connaître les avis d’obsèques est une pratique quotidienne, particulièrement chez les personnes âgées. Chaque matin et à midi, les stations locales diffusent ces annonces avec respect, solennité et précision. Ce moment radiophonique est bien plus qu’une information : c’est un acte communautaire, un repère émotionnel, et une mémoire vivante.
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- Le 25/08/2022
- Dans Catalogue Martinique
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- Le 15/08/2022
- Dans Catalogue Martinique
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- Le 11/08/2022
- Dans Catalogue Martinique
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- Le 23/07/2022
- Dans Catalogue Martinique
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- Le 08/07/2022
- Dans Catalogue Guyane
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- Le 08/07/2022
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- Le 01/07/2022
- Dans Catalogue Martinique
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- Le 01/07/2022
- Dans Catalogue Guyane
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