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Le bien-être, c'est important ou pas?
- Le 14/06/2022
- Dans bien être
« Je me sent bien! » que se cache t-il derrière ces simples mots ? Un état d'esprit, un sentiment ? Mais
qu'est-ce que le bien-être? D'après la définition du larousse c'est l'« état agréable résultant de la satisfaction
des besoins du corps et du calme de l'esprit». S'il est le résultat de la satisfaction du corps, de l'esprit et du
cœur, il est pourtant influencé par notre rapport à notre environnement, à la société, à nos finances, et au
travail.
Les bénéfices qu'apportent le bien-être sur le corps sont les suivants : il y a moins de stress, le rythme
cardiaque se normalise, la respiration est fluide, le système nerveux et le système immunitaire peuvent
fonctionner correctement et les muscles sont relachés. Une hormone agit sur les muscles lisses et plus
précisément celui de l'utérus, elle est responsable des contractions lors de l'accouchement, de l'erection et de
l'orgasme. Apaisante, elle nous inonde de bonnes vibrations avec des personnes qui nous font nous sentir
bien, c'est l'ocytocine, l'hormone des émotions positives, de l'amour, et du bonheur.
Pour bénificier de cet état, il n'est pas nécessaire d'aller trop loin, d'où le proverbe «un petit chez soi vaut
mieux qu'en grand chez les autres». L'arrangement, l'espace, la décoration, notre « chez soi » est l'un des
lieux où cette prolongation et expression de soi peut provoquer une très grande satisfaction.
Toutefois, la nature garde la position privilègiée pour ses grandes vertues sur l'esprit. La citation de Francois
le Champi nous l'illustre bien : « La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle verse la poésie et
la beauté à tous les êtres, à toutes les plantes, qu'on laisse s'y développer à souhait. Elle possède le secret du
bonheur, et nul n'a su le lui ravir ».
Il suffirait juste de prendre le temps d'écouter son corps et de se faire du bien, selon ce qui est mieux pour
notre fonctionnement optimal. L'apaisement et la sérénité qui se font ressentir ,soit en passant du temps dans
la nature, en se faisant masser, en passant du bon temps avec des personnes dont la relation est significative,
en se faisant belle/beau tranquillement, et, essentiellement, tout ce qui nous fait plaisir. -
poste infirmier martinique
- Le 10/06/2022
- Dans pole emploi martinique
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val ferry
- Le 10/06/2022
- Dans Catalogue Martinique
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livraison à domicile
- Le 10/06/2022
- Dans Catalogue Martinique
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chu martinique recrutement
- Le 15/12/2021
- Dans pole emploi martinique
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catalogue mr bricolage reunion
- Le 29/09/2021
- Dans Catalogue Réunion
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martinique transport ligne 24 horaires
- Le 27/12/2021
- Dans martinique transport horaire bus
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martinique transport horaire ligne 25
- Le 27/12/2021
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Etablissement CHABI
- Le 15/06/2020
- Dans blog voyage martinique
Ce duplex CHABI, situé à Fort-de-France dans académie de la Martinique, isla martinica, est idéal pour 3 personnes. (Deux adultes et un enfant ou adolescent(e)).
L’hôtel Martinique CHABI met à votre disposition une chambre, une terrasse aménagée et une connexion Wifi gratuite. Il est possible de stationner gratuitement à proximité de cette location maison Martinique.
L’aéroport Martinique se trouve à 9,2km, soit environ 10 min de cette maison de vacances selon les actualités martinica.
Son salon avec télévision offre un cadre parfait pour se détendre après un vol air caraibes Martinique, air France Martinique ou encore après une randonnée martinik à la mangrove rose.
Installez-vous dans le canapé pour lire un bon livre, regarder les chaines locales atv Martinique, martinique 1ere ou profitez des équipements mis à votre disposition, comme votre terrasse privée. Vous pourrez préparer de délicieuses recettes dans la cuisine avec le fameux piment bondamanjak, puis les déguster autour de la table à manger ou bien dehors, sur la terrasse secondaire en profitant de la vue mer et le Fort Saint-Louis, Forteresse à Fort-de-France, Martinique.
Le duplex possède une chambre climatisée avec un lit double ainsi qu'une salle de bain privative contenant une douche et des toilettes. L'appartement dispose d'un bureau, de matériel de repassage, d'un lave-linge, de moustiquaire. Un lave-linge est à disposition dans les parties communes.
Vous avez la possibilité de ne pas prendre un billet avion Martinique, l’Express des Îles, terminal ferry inter-îles, est à 850 mètres de l’établissement, environ 12 minutes à pied, idéal si vous arrivez de la Guadeloupe.
Dans le contexte du coronavirus martinique, l’établissement applique les mesures préconisées.
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Les huiles essentielles, comment bien choisir ?
- Le 22/08/2022
- Dans bien être
Les huiles essentielles suscitent beaucoup de questions. Et pour cause, malgré leurs aspects innocents et inoffensifs, elles peuvent devenir de vraies sources de complication par manque d'information de la part de l'utilisateur. C'est pour cela qu’aujourd’hui, nous allons définir les paramètres à considérer pour savoir si l'huile essentielle que vous avez ou que vous voulez obtenir est un bon choix.
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prixe martinique catalogue
- Le 10/07/2021
- Dans Catalogue Martinique
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decathlon guadeloupe catalogue
- Le 29/06/2021
- Dans Catalogue Guadeloupe
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- Le 17/08/2021
- Dans Catalogue Guadeloupe
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formation electricien
- Le 12/01/2022
- Dans formation professionnelle
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carrefour martinique | catalogue carrefour martinique
- Le 05/11/2020
- Dans Catalogue Martinique
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catalogue bricoceram guadeloupe
- Le 09/06/2021
- Dans Catalogue Guadeloupe
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centrakor martinique catalogue
- Le 25/08/2022
- Dans Catalogue Martinique
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cash piscine catalogue
- Le 15/08/2022
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webdealauto
- Le 11/08/2022
- Dans Catalogue Martinique
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bon dodo
- Le 23/07/2022
- Dans Catalogue Martinique
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mega stock guyane
- Le 08/07/2022
- Dans Catalogue Guyane
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- Le 08/07/2022
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habitation clément
- Le 01/07/2022
- Dans Catalogue Martinique
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mobilia guyane catalogue
- Le 01/07/2022
- Dans Catalogue Guyane
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