Est-ce que le yoga est un sport ?
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Bonjour monsieur, bonjour à toutes et à tous,
Le yoga pourrait être plutôt perçu comme une pratique physique à visée holistique, c'est à dire qu'elle touche le corps, l'âme et l'esprit. Il vient à avoir une action importante sur le physique lors de la pratique des poses, mais son but n'est pas ciblé spécialement sur le corps uniquement. La pratique yogique agit directement sur la sphère mentale, émotionnelle, physique et spirituelle.
Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à les poser.
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