Problèmes de sommeil
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RebecaBonjour,
La musique, peut-elle améliorer les problèmes de sommeil ?
Merci de votre réponse -
Tania78Bonjour,
La musique comme somnifère. Des chercheurs australiens en psychologie de la musique suggèrent qu'écouter de la musique pourrait être la réponse à une meilleure nuit de sommeil. Écouter de la musique au coucher peut non seulement aider les gens à s'endormir plus rapidement, mais aussi améliorer la qualité du sommeil.
[youtube]TiHugmAhHKE[/youtube] -
MartialBonjour,
La musique comme somnifère. Des chercheurs australiens en psychologie de la musique suggèrent qu'écouter de la musique pourrait être la réponse à une meilleure nuit de sommeil. Écouter de la musique au coucher peut non seulement aider les gens à s'endormir plus rapidement, mais aussi améliorer la qualité du sommeil.
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