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Foret la philippe

Yoga | nature | bien etre | relaxation | santé

Du 08/07/2023 au 09/07/2023 de 08:00 à 18:00 - Chaque année jusqu'au : 19/01/2038

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Yoga, bien être, nature, relaxation : technique de relaxation, thérapie de soi, thérapie de couple, la nature et l homme, meditation pour dormir, salutation au soleil, cours de yoga…

Organisateur

Forêt La Philippe Quartier Saint Jacques, 97230 Sainte-Marie 972 Martinique

Prochaines dates

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Venez découvrir la pratique du yoga à la Forêt La Philippe !

Cours de yoga africain.

Yoga du soir, pour un sommeil réparateur et pour évacuer la pression de la journée ou yoga du matin pour une journée pleine d'énergie et de positivité, offrez-vous un mieux-être qui dure dans le temps.

Comment le yoga amène-t-il vers le bien-être ?

Grâce aux techniques de relaxation efficaces et simples qui vous permettront une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la pratique de la respiration pour apaiser le mental et calmer le système nerveux. Les postures de yoga vous permettront d'éliminer les tensions accumulées par le corps. Vous pourrez aussi observer l'amélioration de vos capacités mentales, physiques et émotionnelles avec la pratique de la méditation et la respiration.

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