Foret la philippe

Yoga | bien être | nature | relaxation

yoga | Cours collectif en vente privée

Prix de base : 30 € / 2 heure(s)

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Référence : yoga | 1 Cours collectif

yoga | Cours collectif en vente privée

Durée: 2h

Département de la Martinique (972)

Région : Martinique (02)

Yoga | bien être | nature | relaxation

Yoga, bien être, nature, relaxation : technique de relaxation, thérapie de soi, thérapie de couple, la nature et l homme, meditation pour dormir, salutation au soleil, cours de yoga…

yogue

Venez découvrir la pratique du yoga à la Forêt La Philippe !

Cours de yoga africain.

Yoga du soir, pour un sommeil réparateur et pour évacuer la pression de la journée ou yoga du matin pour une journée pleine d'énergie et de positivité, offrez-vous un mieux-être qui dure dans le temps.

Comment le yoga amène-t-il vers le bien-être ?

Grâce aux techniques de relaxation efficaces et simples qui vous permettront une meilleure gestion du stress et des émotions. Par la pratique de la respiration pour apaiser le mental et calmer le système nerveux. Les postures de yoga vous permettront d'éliminer les tensions accumulées par le corps. Vous pourrez aussi observer l'amélioration de vos capacités mentales, physiques et émotionnelles avec la pratique de la méditation et la respiration.

technique de relaxation

En tant qu’ambassadrice de SE yoga en Martinique, je serai ravi de vous accueillir et de vous permettre de rencontrer d'autres Yogi et Yogini de la région, d'échanger sur vos expériences et de découvrir les bienfaits du yoga et comment sa pratique régulière favorise le bien-être.

Au cours de cette rencontre sur la relation entre l'homme et la nature, des techniques de relaxation vous seront présentées. Après cette expérience permettant de s'immerger totalement dans l'atmosphère de la forêt La Philippe, un temps d’échange autour d’un apéritif vous sera ensuite proposé.

Akua, professeure de Yoga certifiée…

Yoga bien etre nature relaxation

salutation au soleil

cours de yoga

yoga du matin

méthode de relaxation

Date : les samedi 08 et dimanche 09 juillet de 08h00 à 18h00

thérapie

Tarif

Prévente : 30€ / Réservation Tapis : 5€

Sur place : 42€ (Vous devez disposer de votre tapis)

la nature et l homme

N'attendez plus, faites-vous du bien !

Nous vous offrons une remise pour découvrir les bienfaits du yoga relaxation.
Bénéficier d’une réduction de 10 % avec le code VPCP06302023 sur votre yoga coaching en réservant avant le 15 juin 2023 dans la limite des places disponibles.
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