Yoga | bien être | nature | relaxation

Yoga | bien être | nature | relaxation
Yoga, bien être, nature, relaxation : technique de relaxation, thérapie de soi, thérapie de couple, la nature et l homme, meditation pour dormir, salutation au soleil, cours de yoga…
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Comment le yoga amène-t-il vers le bien-être ?

technique de relaxation

En tant qu’ambassadrice du SE yoga en Martinique, je serai ravi de vous accueillir et de vous permettre de rencontrer d'autres Yogi et Yogini de la région, d'échanger sur vos expériences et de découvrir les bienfaits du yoga et comment sa pratique régulière favorise le bien-être.

Au cours de cette rencontre sur la relation entre l'homme et la nature, des techniques de relaxation vous seront présentées. Après cette expérience permettant de s'immerger totalement dans l'atmosphère de la forêt La Philippe, un temps d’échange autour d’un apéritif vous sera ensuite proposé.

Akua, professeure de Yoga certifiée…
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https://youtu.be/Fe-1Q8DypyY "