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lidl guadeloupe
- Le 25/05/2022
- Dans Catalogue Guadeloupe
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Le bien-être, c'est important ou pas?
- Le 14/06/2022
- Dans bien être
« Je me sent bien! » que se cache t-il derrière ces simples mots ? Un état d'esprit, un sentiment ? Mais
qu'est-ce que le bien-être? D'après la définition du larousse c'est l'« état agréable résultant de la satisfaction
des besoins du corps et du calme de l'esprit». S'il est le résultat de la satisfaction du corps, de l'esprit et du
cœur, il est pourtant influencé par notre rapport à notre environnement, à la société, à nos finances, et au
travail.
Les bénéfices qu'apportent le bien-être sur le corps sont les suivants : il y a moins de stress, le rythme
cardiaque se normalise, la respiration est fluide, le système nerveux et le système immunitaire peuvent
fonctionner correctement et les muscles sont relachés. Une hormone agit sur les muscles lisses et plus
précisément celui de l'utérus, elle est responsable des contractions lors de l'accouchement, de l'erection et de
l'orgasme. Apaisante, elle nous inonde de bonnes vibrations avec des personnes qui nous font nous sentir
bien, c'est l'ocytocine, l'hormone des émotions positives, de l'amour, et du bonheur.
Pour bénificier de cet état, il n'est pas nécessaire d'aller trop loin, d'où le proverbe «un petit chez soi vaut
mieux qu'en grand chez les autres». L'arrangement, l'espace, la décoration, notre « chez soi » est l'un des
lieux où cette prolongation et expression de soi peut provoquer une très grande satisfaction.
Toutefois, la nature garde la position privilègiée pour ses grandes vertues sur l'esprit. La citation de Francois
le Champi nous l'illustre bien : « La nature est éternellement jeune, belle et généreuse. Elle verse la poésie et
la beauté à tous les êtres, à toutes les plantes, qu'on laisse s'y développer à souhait. Elle possède le secret du
bonheur, et nul n'a su le lui ravir ».
Il suffirait juste de prendre le temps d'écouter son corps et de se faire du bien, selon ce qui est mieux pour
notre fonctionnement optimal. L'apaisement et la sérénité qui se font ressentir ,soit en passant du temps dans
la nature, en se faisant masser, en passant du bon temps avec des personnes dont la relation est significative,
en se faisant belle/beau tranquillement, et, essentiellement, tout ce qui nous fait plaisir. -
adecco martinique
- Le 15/12/2021
- Dans pole emploi martinique
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Apicole | An griyav'la
- Le 17/06/2022
- Dans Catalogue Martinique
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- Le 20/08/2021
- Dans Catalogue Martinique
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catalogue bricoceram guadeloupe
- Le 09/06/2021
- Dans Catalogue Guadeloupe
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catalogue leader price reunion
- Le 02/10/2021
- Dans Catalogue Réunion
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Plongée sous marine et randonnée palmée en Martinique
- Le 25/10/2021
- Dans blog professionnel
Venez découvrir, explorer ou vous former à la plongée sous marine et/ou au Snorkeling (randonnée palmée)
Pour commencer la plongée sous-marine :
LE BAPTEME DE PLONGEE
- Pas besoin de savoir nager
- Accessible à tous à partir de 8 ans
- Initiations gratuites à la piscine
- Baptême en mer avec un moniteur diplômé d’état par plongeur
- Pack découverte pour ceux qui veulent continuer sans se former : 3 plongées débutantes avec un moniteur diplômé d’état
infos@epm972.fr
1/2 journée randonnées palmées[u] [/u]
Hermès et ses tortues !
Venez vivre une aventure inoubliable :
Pendant 3h partez à la rencontre des tortues !
Découvrez la faune et la flore Sud Caraïbes en toute tranquillité, guidé par un Moniteur diplômé d’état !
Matériel snorkeling, eau, café, jus à disposition sur le bateau !
Et pour clôturer planteur offert !
Possibilité de privatiser le bateau !
infos@epm972.fr
Et ensuite
LES FORMATIONS
Entrez dans la grande famille des plongeurs sous-marins !
- Encadrée par un instructeur
- Découvrez et Apprenez :
o à vous occuper de votre matériel de plongée
o à vous comporter dans une palanquée (groupe de plongeurs)
o à planifier et effectuer des plongées
o à prévenir et gérer les problèmes
infos@epm972.fr
Les plongées explorations[u][/u]
C’est en palanquée, après un briefing que vous partirez avec votre moniteur ou en autonomie selon votre niveau pour une plongée d’exploration sur l’un des nombreux sites de plongées de la côte Caraïbes.
Nous proposons des plongées tous niveaux !
o Deux fois par jour en demi-journée sur la côte Sud Caraïbe.
o Une fois par semaine une journée complète est proposée sur la côte Nord Caraïbe, elle comprend deux plongées et un repas.
o Des plongées de nuit sont organisées sur demande.
Nous proposons différents forfaits selon le nombre de plongées en exploration
infos@epm972.fr
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