Fiche n°5 – Se déplacer au Lamentin

Contexte local

Deuxième ville la plus peuplée de Martinique, Le Lamentin est un véritable carrefour économique et logistique. Située au cœur de la plaine centrale, elle concentre de nombreuses zones industrielles, commerciales et administratives. Sa proximité avec l’aéroport Aimé Césaire et son rôle de nœud routier en font un point stratégique du transport en Martinique. Pour les habitants comme pour les travailleurs venant d’autres communes, le transport en commun est indispensable.

Allô SPsy – Saison 1 (15 épisodes) Épisode 2 : Les clés pour bien vieillir

Dans ce deuxième épisode de la série Allô SPsy, nous abordons un sujet universel et souvent tabou : le vieillissement. Comment bien vieillir, non seulement sur le plan physique, mais aussi psychologique, émotionnel et social ? Quels repères adopter pour vivre cette étape de vie avec sérénité, autonomie et dignité ?

À travers une approche bienveillante et accessible, cet épisode propose des pistes concrètes pour mieux comprendre les enjeux du vieillissement et accompagner les transitions qu’il implique.

Au programme de cet épisode :

• Les représentations sociales du vieillissement et leur impact sur l’estime de soi.
• Les piliers du bien vieillir : lien social, activité physique, stimulation cognitive, alimentation, sommeil.
• Les enjeux psychologiques : solitude, perte de repères, adaptation aux changements.
• Des conseils pratiques pour cultiver la résilience, l’autonomie et le plaisir de vivre à chaque âge.

Avec sensibilité et clarté, Allô SPsy ouvre le dialogue sur une étape de vie souvent invisibilisée, en valorisant les ressources intérieures et les leviers d’action pour bien vieillir.

Transport et économie locale en Martinique : logistique, marchandises et hub pro transport

Le transport en Martinique ne se limite pas aux bus, au TCSP ou aux navettes maritimes. Il est aussi un pilier de l’économie locale, car il conditionne la circulation des marchandises, la fluidité de la logistique et la compétitivité des entreprises. Dans une île dépendante des importations, chaque conteneur, chaque camion et chaque navette joue un rôle stratégique.